Einschreibezeitraum:
vom 31.01.2024 12:00 Uhr
bis 01.03.2024 22:00 Uhr
0 Plätze frei
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 20:30 - 21:30 Uhr
Kursbeschreibung:
Spinning/ Indoorcycling ist das perfekte Training für Körper und Geist. Es verbessert vor allem deine Ausdauer und Kraft-Ausdauer. Geplant sind unterschiedliche Trainingsinhalte von HIIT bis Kraft auf dem Rad.
Wie intensiv dein Training ist, kannst du individuell bestimmen. Je höher du den Widerstand am Rad einstellst, desto anstrengender ist das Workout. Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster. Die mitreißende Musik erhöht natürlich zusätzlich den Spaßfaktor.
- Mitzubringen sind ein Handtuch (min. 50x70cm) und ausreichend zu trinken.
Kursumfang
6 - 7 Veranstaltungen
Co-Trainer / Vertretung
Stephanie F.
Geplante Vertretung am:
07.03.2024
11.04.2024
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 22.02.2024 bis 18.04.2024
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 20:30 - 21:30 Uhr
Beitrag: | Studierende | 32,-- € | |
Mitarbeiter | 49,-- € | ||
Gäste | 49,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 10 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11) | ||
Übungsleiter: | |||
Christopher |